谭国庆，来自航空服务与旅游大发体育官网2018级酒店管理（营销）1班，在今年考研如此“内卷”的情况下，他笑言自己的考研生涯就像是坐了趟过山车，尽管第一志愿没能顺利录取，在心态接近崩溃的情况下也未曾放弃，抓住一线希望，顺利调剂到了阜阳师范大学，最终实现了自己的读研梦想。

坚定自己选择的路

万事开头难，下定决心考研也是一件非常需要勇气的事情。在大一至大三的时间里，谭国庆的成绩并不是很靠前，甚至有过倒数。自己能做出考研的决心是需要极其大的信念，更需要付出比他人更多的时间和精力。他说： “我能够成为一名准研究生感到无比激动。考研是一场漫长的修行，这期间固然离不开我一年多以来的不懈努力，在这期间无数次想过要放弃，关关难过关关过，现在的我也十分感谢当初意志坚定的自己。”

研途漫漫，考研是一场跟自己毅力的比拼，考研时光难免会遇到迷茫、困难，甚至怀疑自己，时而想要放弃，但自己选择了，就一定要坚持下去，才能达到量变引起质变的飞跃。

保持健康心态

考研是一场盛大的浪淘沙，初试的备考阶段大家都有着强烈的学习热情，信心满满，逐渐地会有人焦虑不安、心烦意乱，处理不好自己的情绪，直至心态崩溃，甚至放弃，这场浪淘沙中也在不断地刷掉一些人，因此保持健康良好的学习心态也是极其重要的。

无论备考如何，无论多怀疑自己，都要走进考场，完成最后的答卷，给自己的努力一个交代。谈及自身心态调整时，谭国庆回想起令他最印象深刻的一件事情，在考试第一天结束后的那天晚上，心中的焦虑和紧张达到顶点，甚至想要放弃第二天的考试，但还是努力逼自己一把，不断给自己心理暗示，最终顺利结束考研征途。

越努力越幸运从来不是一句空话，我永远相信成功是99%的努力加上1%的幸运，只要还有一线希望，都不能放弃，一束光足以照亮前进的道路。谭国庆回忆道：“我的运气就像是做了一次过山车，第一志愿被刷时心态真的很崩溃，以为这么长久以来的努力就这样功亏一篑了，但是在调剂过程中又顺利上岸了。”

不惧“内卷”

考研更多地是跟自己的拼搏。树立适合自己的理想院校作为目标，不断向其迈进，在这过程中也要制定自身的学习策略和计划，不能看到别人的进度比自己快，就乱了学习的阵脚。同时要学会劳逸结合，积极乐观，不做无用功，不在时间上比拼，把学习效率摆在第一位，用心对待，坚持到底。

在采访最后，谭国庆给有意向考研的学弟学妹分享了自身的心里话：“在这里希望有考研意愿的学弟学妹们能够把握好机会，树立合适的目标，不要畏惧“内卷”，考研实质上更多的是跟自己的斗争，是自我的突破，坚定信念、保持健康心态也是打赢这场长线战争的重要支撑。”

信息来源：航空服务与旅游大发体育官网

撰稿：赵恬恬|送审：唐珉|审核：李雨思|编辑：刘梓汐